廖阅鹏老师着《催眠圣经:启动你的内在潜能》

每本售价人民币25元    附赠:催眠CD-启动你的内在潜能

 

自 序

廖阅鹏撰于台北

    催眠非常好,值得每个人都来学习。由于催眠直接作用于人的心灵核心,对于改变信念与行为模式有特别殊胜的功效,所以运用范围非常广泛,从增进业务能力到疼痛控制,从身心放松到提升自信,从减肥到增强记忆力,从开发潜能到改善情感生活,从治疗癌症到探索前世今生,不胜枚举。

   催眠不但是我在谘商室中帮助个案打开心结的心理技术,也可以多方面实际用在生活中让人更好。

 国内当前懂催眠的人口尚数少数,许多人对催眠缺乏正确的知见,在这些有限的认识中又往往是误解与偏见,使得催眠不能普及,殊堪可惜。


 

同济大学出版社

 
    所谓「深者见其深,浅者见其浅」,催眠亦是如此。

    催眠可能是热闹的舞台秀,可能是江湖术士迷惑人心的把戏。

    然而在我眼中,催眠不只是术,而是境界高远的道,足以令人安身立命,就像剑道、茶道、书道、禅道一般,是整个人格修养的展现。

    刚刚开始学习催眠,你会学习如何放松、如何调整意识状态、如何输入指令,更进一步,你会知道如何助人,如何释放潜意识深处的压抑,再越走越深,你会更加逼近心灵的神秘黑盒子,打开密藏的巨大潜能,催眠于是成为通往宇宙真相的一扇门窗。

    从这观点来看,我会认为佛陀、耶稣、达摩、都可视之为大催眠师。

    在浸淫催眠天地将近二十年之后,我一直希望能够撰写一本内容完整的催眠入门书,包含正确的催眠原理、详细的催眠技巧以及丰富的实务经验,如今我非常欢喜这本书顺利完成了,但愿有心学习催眠的读者能减少摸索的时间,有实际需求的人能从中获益。

 

本书目录

第一章 催眠的基本原理

11谁是第一位发明催眠的人?
12催眠师有特异功能吗?
13催眠是通往潜意识的神奇大门
14潜意识到底是什么?
15我学习催眠的历程

第二章 常见的十二个催眠疑惑

21动物能被催眠吗?
22我会被催眠师控制而做出不该做的事?
23进入催眠状态会不会醒不过来?
24催眠秀是真的吗?
25催眠秀有危险吗? 
26如何选择好的催眠师? 
27催眠有哪些副作用? 
29为什么我不容易被催眠? 
2a催眠可以丰胸么?
2b孕妇可以催眠吗?
2c我真的被催眠了吗?

第三章 催眠有点难却不会太难

31如何自我催眠?
32催眠的标准程序
33如何帮别人催眠?
34如何测试催眠敏感度?
35主要的敏感度测试技巧
36如何判断催眠深度?
37掌握催眠的四个要素:放松、深呼吸、想象、暗示
38主要的催眠引导技巧
39主要的催眠深化技巧

第四章 自我催眠的神奇力量

41为什么人生观要正面积极
42录制个人专用催眠录音带
43解除压力
44不再忧郁
45让自己更美丽
46没有副作用的减肥
47天天精力充沛
48提高记忆与学习效率
49治疗身体疾病
4a向失眠说再见
4b疼痛控制

第五章 挑战催眠的极限

51催眠可以让我忘记痛苦的失恋吗?
52可以透过催眠让她爱上我吗?
53催眠可以预测未来吗?
54可以用催眠治疗癌症吗?
55催眠可以激发特异功能吗?
56可以催眠全世界吗?

 附  录

01 初尝催眠
02 我的学习催眠体验
03 阳光洒在香樟树上
04 生命的纯粹状态
05 活在催眠的开放空间里
06 “道”的一种体现
07 催眠炼心术
 

 

博客来网络书店导读 

像一下催眠的画面,想象一下被催眠的感觉是什么?相信大家印象中的催眠都带有一点神秘的色彩,彷佛像一场魔术秀,所有的人都着魔了,在催眠师的指令之下好像变成另外一个人,有些人会忘我的做出一些他平日绝对不敢做的事,甚至连动物都可以被催眠,真是太神奇了!也正因为如此,「催眠」一直被视为邪门异教,无法被视为是正规的「医疗」!

其实在美国催眠已经发展了数十年,考究催眠的历史可以发现在十九世纪的希腊就已刻有公元前四百年使用催眠的记载;古代埃及的祭司相信当人处于出神状态之下,疾病较容易被治愈;甚至中国民间流传的「观落阴」的法术,藉由法师焚香、摇铃等仪式引导参与者进入出神状态,其实也是一种变相的催眠术。

《催眠圣经-启动你的内在潜能》是由国内著名的催眠治疗专家廖阅鹏先生所撰写,廖阅鹏催眠师拥有美国催眠师学会认证合格催眠治疗师暨催眠训练师资格,并且已在美国有二十多年的临床助人经验。

「催眠圣经-启动你的内在潜能」这本书主要内容分为四大部份:催眠的基本原理、常见的十二个催眠疑惑、催眠有点难又不会太难以及自我催眠的神奇力量。

书中针对几个容易被误解或是可能因催眠不当所带来的后遗症予以解说。例如催眠并不等于催眠秀,催眠秀有真有假,它的重点在于让大家觉得开心,觉得「秀」很好看,配合演出的人是否真的进入催眠状态不是关键,关键在于配合演出的人是否「配合」;但真正的催眠是一种治疗技术,催眠往往能打开横亘意识与潜意识之间封锁的门,直接进入潜意识的黑盒子搜索深层的记忆,直接与潜意识对话,直接给潜意识输入新的指令,藉由催眠的技术打开纠缠在心中的结,也可以藉由催眠纾解压力、增进自信。

成功的催眠有重要的四个要素:放松、深呼吸、想象、暗示,这几个步骤看似容易,但往往也是许多人做不到的,因此选择一位好的催眠师非常重要,你可以从他的学经历背景、名声、人品以及多阅读相关书籍来做考虑,另一方面,也可从到催眠者的谘商室的观感直觉来做判断。由于催眠属于心理治疗的一种,质量过于粗略时也会造成副作用,必须要特别注意。

「催眠圣经-启动你的内在潜能」这本书提供丰富的内容,翔实的回答,值得您一探催眠的神秘面纱!

(文/廖筑君,文字工作者)

博客来网络书店书评

1.Tiffany 2003.03.24 台湾台北
我是听过廖老师的催眠录音带后才看这本书,我以为可能会写些空泛的催眠理论,没想到内容非常详细,如催眠步骤等等,且妙语如珠,是我的床头书之一,因此我给5颗星星
2.棋子 2001.12.09
如果你对催眠很有兴趣也想试着自己来试试,你可以看看这本书.书上除了讲述一些催眠的概要之外,也有教其读者如何深入浅出的自行帮自己做催眠实验.你没有好几万的费用去上催眠课吗?看一看这本书一定会对你所有益助!
 
金石堂网络书店推荐
鹅黄色 店长:aries615 
你还对催眠作着神话的梦吗
我不知道谁可以摇醒你

催眠绝不是江湖术数

不信
你看了就知道

你也别担心
是否为天书
作者行文如细水
你将会感受到那温和的力量

ps.我希望会有续集的出版

 

压箱宝 店长:hogan168 
「催眠圣经---启动你的内在潜能」该书,
系作者以基本催眠技术为经,辅以自身谘商经验为纬,
两者相互交织而成,可想而知的是:
该文章之内容,则较「大哉问如何催眠」一书,
亲切而易读,尤其是对「催眠」还陌生的读者,
这本书算是介绍催眠(中文版)的好书,
最难能可贵的是,
其文章流畅自然,阅读起来,非常的「口语化」,
不似一般翻译的催眠书籍,文章还不大通顺哩,
(不信的话,自己可以念一段该书的某段文章,
便知我可没有乱掰喔!)

当初,看到这本书的标题--「催眠圣经」,
再略读其内容,还真觉得有些给它夸张哩!
论为「圣经」,实是未符其实呀!
(我个人之观点啦!不代表本台立场喔!)
但又想想,在台湾,名为「XX圣经」的书籍,
不论何种领域,实在是太泛滥啦!

因而,平心而论,
若我仅是在其书名上,过于「龟毛」,
而忽略了这本书,其在介绍「催眠」之心态与技巧,
有其相当之正确性与可读性的话,
若我隐而不扬,
那可就是….我…..太执着啦….嘻嘻嘻…
所以,又提笔写了本篇推荐文呀!

毕竟,要我写出如此亲切易懂的催眠入门书,
我还写不出来呢!…^_^…

 

韦斯利 店长:whirt 
深入浅出的文笔,让人容易了解真的的催眠是怎么一回事!使得一般人眼中带有神秘色彩的催眠变得简单易懂。是一本想入门催眠的必看书籍。真的蛮想给五颗星的…不过要给作者一点鼓励!所以四颗半,希望他能再更好、更好…
 
 

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