催眠产品常见问题


     问:日前订购了您所制作的催眠CD四套,现在使用「自信及自我肯定那一套」,但是在使用过后却会有头昏的情形。另外每每在聆听催眠CD,时常常还没聆听到三十分钟就会不自觉的睡着,醒来之后后有头昏的现象。

    想请教老师这些是正常现象吗?还是我本身不适用?

    廖老师答:这些是正常现象,绝对不是您不适用,请放心地继续使用。

    您之所以会不自觉的睡着,是因为身体有此需要,就让身体休息,这样很好。

    只要心情上相信这样是好的,也放心地睡,头昏的现象会很快改变,变成醒来时神清气爽。

    请记住,只要你放松了,身体与心理都放松了,「你」就会进入自动化自我治疗、自我改善的状态,任何发生的事情都是好的。

   问:后学请那超级学习与记忆那套CD,自身目前感触是的确在学习方面有感受到进步,但是请益老师:

    1:为何那一要在安全环境听的那卷,往往听到一半就睡着,但是奇怪是事是醒来之后身体感到舒服?并不是累,请问老师此是何因?如此效果会有差吗?还是整个过程都一定要保持清醒如法照CD中的内容去修才能有真正的效果出现?但是后学常常听到一半就睡着,请问要如何解决才好?

 2:请益老师,那套要安全环境下聆听的那卷CD,一天当中那些时间听效果比较好?是入睡前听比较好?还是早晨刚醒来听比较好?或是其它时间?

 3:老师,后学有午睡的习惯,后学是想将那要安全环境下听的那卷改成中午午睡听,既可午睡,也能同时增进读书学习,请问老师这构想可行吗?

    廖老师答:

   1.睡着就睡着了,这是催眠CD,即使听到睡着了,仍然会有功效。放松的当下,又进入更深的意识状态,身体会生产能量,同时减低耗损能量,所以会有你提到的现象。

    2.睡前醒后都是好时间,其它时间只要没有事情挂心,就可以。意识太昏沈时,就别听了,好好休息。

    3.可行。


    问:昨天小花买了超级学习与超级记忆,先从催眠CD开始听起,感觉越来越放松,耳朵只听得到老师的声音…到从来也是差点睡着,赶紧叫自己别睡着,试着保持「清醒」,可是我觉得这样子后来都不太能像刚开始那么专心了…我不时会调整姿势什么的,有点担心这样会不会没有效果^^?还是说顺其自然就好呢?

   廖老师答:没关系,只要在意识清醒状态下,即使听到睡着了也无妨,肯花时间听,而且听进去,没有在内心抗拒,就会有效果。

   问:又,请问老师,是不是每次听完催眠CD一定也要听过另一张潜意识讯息CD,这样才算完整的听过一篇?

   廖老师答:当成两张独立的CD,想听哪张就哪张。当然,想接着听也行。

    问: 如果我同一天之内听这两张CD的次数并不相同,可以吗?

   廖老师答:可以。


    问:买了增强自信的催眠CD,每次都是刚开始时还能照老师的指示做动作,不过不知什么时候陷入一片昏昏沉沉的状态,我想是睡着了,不过很凑巧的是醒来的时间刚好是老师说十、九、八……你可以醒来……中间讲了什么完全记不清楚,请问这样算有被催眠吗?

     廖老师答:是的,这样算是进入催眠状态。可能你本来就比较疲累,所以放松后就进入深的意识状态。那根睡眠有何不同?因为你在我发出解除催眠的指令时,就醒过来了,所以我认为你并非只是睡着了,而是进入催眠状态,所以才能对指令有所反应。中间讲了什么,潜意识听进去就行了,这些正面信念会越来越坚强,渐渐使你感受到整个人不一样了。

     加油,请继续聆听!


   问:请问那套实用催眠录音带真的有效吗? 还是催眠CD比较有效咧?我还蛮有兴趣想买的,所以想了解一下到底哪一种比较有效。

   廖老师答:催眠录音带与催眠CD的内容相同,所以都一样「有效」。其差异是,催眠CD音质比较好,可以零买,种类也多;催眠录音带则较为便宜,但需要整套购买。

备注:目前实用催眠录音带已经售罄,不再生产了。  92.6.9


   问:请问如果在自我催眠中我看不到影像,而且可以随时地张开眼睛,那么是否代表我根本未进入催眠状态?

   廖老师答:看不到影像,不见得代表未进入催眠状态;在催眠状态下,除非催眠师指示你不可睁开眼睛,否则随时都可以自行睁开。


请问关于催眠中断的问题

   问:近来买了催眠CD来听,可是有一个严重的问题,就是因为我住学校的缘故,无法能够完整的听完一次,都会有室友的手机响或是同学的来找,万一把时间调成睡前听廖老师不是又说不太好?这样常常在催眠中被打断会有什么不好的反应吗。

   廖老师答:尽量不要被干扰,这是最高指导原则。不得已,睡前听,效果也可以,只要你没有被唤醒。至于催眠CD听到一半中断了,只要你心情平静,坦然接受,也就无妨。如有受惊的现象,则需要好好抚平喔。

请问关于催眠气功CD的问题

 问:小周天系统(任督二脉)先练习比教好还是先练习拙火路线(中脉七轮)的那套比较好?请益此两套能同时练习吗? 

廖老师答:就理而言,都好;就事而言,看你的状况。

若无具德上师为你抉择,不妨诚心祈请诸佛菩萨,于梦中或定中得指引征兆。

不建议同时练习。

 问:老师您本身会如何的建议人练习催眠气功的次序?

廖老师答:跟着内在的感觉走。

 问:后学有学过些光冥想课程,请益光能课程能同时与丹道或是拙火系统的修持法并修?会有冲突否? 

廖老师答:此问题最好请教你的光的课程老师。

 问:那后学目前所已经听惯的催眠有声书能否继续听下去?

廖老师答:只要你觉得继续听,感觉好,身心有益,即可。这可由自我观察来判断,我想,理当不会干扰催眠气功的练习,毕竟都是出自同源的「催眠修练」。

 问:请问催眠气功CD可以躺着听吗?

廖老师答:K01任督二脉与K02中脉七轮,强烈建议以坐姿来聆听。不一定要盘腿,端正坐在椅子也行,但是最好未来能够朝向以盘腿坐姿轻松听完的目标努力。至于K03眼睛明亮与K04男性精力,可以躺着练习。

 问:K04男性精力与K01任督二脉或K02中脉七轮可以一起练习吗?顺序该如何?


廖老师答:可以,在次序上,先听K04男性精力,再听K01任督二脉或K02中脉七轮。

请问关于α波双脑同步系列的问题

问:α波双脑同步系列播放时若不使用耳机,只当一般背景音效来伴读,这样子适合吗?

廖老师答:就好像极速三百五十公里的法拉利跑车,如果有人问:「可以在高速公路跑两百吗?」当然是可以,只是还没完全发挥效能。

α波系列使用的双脑同步音效,共有两个组成元素,一个是以音频来同化脑波,一个是针对左右脑半球给予不同的刺激。

戴着立体耳机听,两者都可以接收到;当作背景音乐听,则只剩下前者,双脑同步的部分就会漏失掉。

所以,当背景音乐厅,可以;戴耳机,效果最好。

如果戴着耳机,听听听,听到一半了,人已经在适合学习的意识状态了,这时觉得耳朵热热紧紧的话,不妨取下,改为背景音乐模式,是可以接受的,效果一样很好。


关于潜意识讯息CD

上海代理商黄雄斌先生询问潜意识讯息CD之原理。

廖老师答:

关于潜意识CD,很多人觉得很神秘,让我把制作关键告诉你。

首先,我把每一张催眠CD里的正面指令整理好之后,以声音处理软件加速128倍,整张CD会反复出现三万六千个正面讯息。然后调低音量,这时,肉耳顶多只能听到非常微小的似有若无的声音,速度很快,无法辨识,所以意识不会去处理它,加上背景音效也会吸引注意,所以意识会完全忽略掉。

因此,我设计的潜意识讯息CD不会干扰意识的运作,你可以进行一般日常生活所有的活动,完全不必去理会,就当作背景音乐播放就好。

潜意识讯息本来就是要让潜意识来吸收的,意识的干扰越少越好。

此外,国外有不少人对潜意识讯息抱持疑虑的态度,谁知道里面添加了什么?

在这一点上,由于是我亲自制作的,有我人格保证,这里面纯粹都是对人们有正面帮助的信念,绝无参杂奇奇怪怪的、甚至是图谋私利的讯息。

我的潜意识讯息CD的另外特色是,单纯运用大自然的声音,完全不用旋律音乐。这样,符合自然之道,会很耐听,听得再久都不会厌烦。我搜集过很多国外的潜意识讯息CD,发现凡是以旋律音乐为背景的,听久了之后,很容易心浮气躁。

因此,大自然原音本身就有诱发α脑波的功效,再加上高度压缩的潜意识讯息,效果当然会更好。

这批潜意识CD附在实用催眠CD里,算是半买半送,毕竟我最大的心愿是设计出更多有益大众的催眠CD。有趣的是,由于潜意识CD随时随地都都可以听,有些客户反而是为了买「便宜」的潜意识CD而顺便买催眠CD,这也算是令我意外的趣事。

先写到这里,有什么问题我们再来研究。

在催眠状态中发生的一切都是好的

网友乌龟在聆听催眠CD时,身体出现不舒服的状况,我鼓励他相信「催眠状态下一切都是好的」,三周后他意外地发现……

乌龟 于 2003-07-21 15:07:21 留言 

老师您好:

最近连续听了四晚的自信与自我肯定催眠CD,前三次听到一半就发生呼吸受阻(可能因吸烟造成的吧)身体不适的情形,但是还是ㄍ一ㄥ到结束,碰到此种状况,应该立即停止或是……?

不过第四次听的时候改成坐姿则是没发生前述状况,而且真正体验到那种放松的感觉(并没睡着),虽然CD结束了但是很想这样一直放松下去,过程中我的头(应该是颈部)一直有个力量在驱使,整个头以很慢的速度划圈,虽然可以制止但我想看看会发生什么,几圈后头回正并停止,没想到这次换舌头在嘴里蜷曲、动个不停,一段时间后竟然想伸出来,同时牙齿竟然想咬下去,赶紧将舌头缩回来,有些吓到!究竟这是怎么回事?

廖老师回答:

只要你有意识地保持深长且缓慢的呼吸,就不会呼吸受阻。

你放心,牙齿不会真的把舌头咬下去!

这种情形,我一概视为自发性治疗,就顺其自然吧,恭喜你! 

乌龟 于 2003-07-22 12:53:49 留言 

感谢老师的答复,昨晚仍然采坐姿听催眠CD,觉得这样比较有"发挥"的空间,但是昨晚左手多了一串蜜蜡,才闭上眼睛没一会上半身开始前后微幅晃动,直到忍不住咳了一声才停止,后来变成颈部在左右拉筋,其实现在还未能想象到任何「光」及「水晶球」,所以只好尽量专注在呼吸上,思绪仍会不断窜动但是变慢。

听CD时身上若戴水晶或其它天然宝石会有什么特别的作用吗?

廖老师回答:

运用得好,会有加分的效果。 

乌龟 于 2003-08-01 11:01:02 留言 

前晚我再度在左手腕带上蜜蜡并坐着听「自信与自我肯定」的催眠CD,当听到开始放松身体各部位那段时身体又开始前后晃动,幅度较前次更大,若不是椅背靠着桌子且脚着地,可能就在房间四处滑动了。

许久之后,我的头开始往后仰,同时两边肩膀也往脊椎方向紧缩,颈背肌肉也是,这几个地方似乎是朝一个点集中,那个力量很大,感觉上后脑几乎要碰到脊椎了,而且颈椎有一个点很痛,后来由于受不了花了很大的力气才将头回正,没想到第二次力量更大,整个臀部不得不离开椅面,而且肺部非常疼痛,呼吸变成喘气,就这样一直到CD结束。

不知此种情形意味着什么?仍然如老师所言是自发性治疗吗?虽然过程很痛苦但事后并不累,也自己试了一下并无法做到那种状况!望请老师解答!

廖老师回答:

恭喜你,我仍然认为这是催眠常见的自发性治疗,建议你,下次听的时候,坐在一个容许你的身体自在活动的空间,效果会更好。 

乌龟 于 2003-08-11 14:37:50 留言 

看了阿益猫留言后我有一点想说明一下,当时我是第四次听「自信与自我肯定」的催眠CD,会采坐姿是因为前三次躺着听的过程中身体很不舒服,从那次后我都坐着听,而且只要有听都会有那种如廖老师所言的自发性治疗,而由于您的留言,使我想起心中的一个疑问。

想请教廖老师:我听的CD是「自信」并非「治病」,为何会发生此种情形?我每次听到放松引导时就开始了……

廖老师回答:

「放松」,就是一个大秘密!身体层面放松到极点,病就好了;心灵层面放松到极点,就开悟了。 

乌龟 于 2003-08-14 11:09:18 留言 

在此要与大家分享一下听催眠CD的意外收获!

之前每次听的时候都会发生老师说的「自发性治疗」,情形是颈背肌肉很用力的朝颈椎的某一点收缩,感觉上我的后脑几乎碰到背部,整个肩膀、颈椎及胸腔疼痛异常,这两次都是从老师引导要身体往上飘开始,直到CD结束时才奋力起身,因为很痛而且不知何时会结束!

昨晚我花了几分钟从椅子上起身后,身手摸了一下颈背发现颈椎上原本那一个突起了好几年尖间的硬块竟然几乎消失了,那个地方平常并不会痛也不太注意它只有压它才会痛,现在竟然因为听了老师的催眠CD而意外的治好了它,真是太神奇了!

我终于可以了解老师说:「催眠的时候所发生的是都是好的!」这句话的意思。

廖老师回答:

恭喜你!


请问关于聆听催眠CD时意识一片空白

问:我听催眠CD时,听到一半就失去意识,可是当老师说结束催眠时,我又立刻醒来,请问这是怎么回事?

廖老师答:

非常明显的,你出现了「黑洞意识状态」,在不知不觉中,快速进入无知无觉的状态,时间流逝,然后,在不知不觉中,快速回复原来的踢,自己还没觉察到,直到看了时钟才发现有一段时光被黑洞吸掉了。

除了你被外星人绑架X分钟之外,只有一个合理的解释,你的元气不足,所以在催眠过程中以更有效的方式补足元气,所以出现「黑洞意识状态」。

我认为这是好现象,恭喜,表示你听催眠CD时进入补充能量的状态。

等你元气充足,精神好,这样来听催眠CD,一定可以从头到尾听完。