开启潜意识的大门 Justine撰文
我花了一些功夫来回想，在七月时为何要学催眠。而为何回想这个问题要花工夫呢？因为跟廖老师学催眠之后，我学习到和体验到的，跟未上课前想象的不太一样，远超出我预设的范围。
在六、七月时，我心中有股强烈的渴望，想要学习、了解自己和别人和这世界到底是怎么一回事，想要学习一种工具可帮助我深入人的内心和潜意识中一探究竟，想要自由，想要送自己一份礼物；我开始四处打听和寻求能够满足我这个想法的信息或课程。回想当初会有这样的想法和渴望，应是长期让自己处在社会制约下的产物吧；接手了许多不属于自己的东西，感觉好像快满的要爆炸了！ 我从一般的心灵书籍开始阅读，练习瑜珈和气功课程，还重拾画笔、玩乐器，到大量的阅读新时代书籍、吸收宗教知识、涉猎各种身心灵疗法等；在这些学习当中，我做了一个非常特别的、很棒的选择，就是参加廖老师的催眠师训练课程。 我其实当初也搞不清楚催眠到底是什么碗糕，唯一的印象是我看过马汀在台湾举办的催眠秀；但是我记得那次因为买便宜票，坐的离舞台老远，我和同学分享一台高倍望远镜轮流看；即使是在这样的状况之下，我依然清晰的记得我捧腹大笑的感受，笑的我肚皮都快爆掉了！有一位二线女明星的形象和穿着都十分端庄，但在马汀大师的催眠之下，竟然作出怪异的身躯扭动，和发出不协调的声音！一位十分稳重的男性观众，在催眠下竟然脱下外裤手舞足蹈的扮演起指挥家来！催眠的魔力深深的印在我的心里，散场时我想：作一个催眠师不知是怎样的滋味呢？能够创造出这么大的效果，真是匪夷所思！ 在 我是个要求很高的人，一旦我决定要上催眠课之后，便开始收集授课机构的数据、讲师的背景数据、费用、地点等等，本来想去美国上课，但是又舍不得离开我可爱的家人；比来比去之后，选择了廖阅鹏老师的催眠师训练课程，虽然学费颇高，但我觉得收获非常高。 记得第一次见到廖老师时，咦！怎么不像马汀一般威风凛凛的，反倒是白皙斯文，一派中国书生似的外表；正当脑子转来转去时，廖老师优美有磁性的嗓音马上电住了我！哇塞！除了我家那口子之外（我先生曾做过专业配音员），没听过男人有这么悦耳的声音。原来，老师的嗓音优美，也是有为课程和学习加分的功能哦！因为我马上十分专注的听他说每一句话，很快的就进入良好的学习状况。 除了优美的嗓音之外，廖老师在催眠术、佛学、和心理学的学识涵养甚是令我景仰。我特别喜欢他可以使用佛学的道理说法，来深入浅出的说明许多难以解释的催眠现象和心灵反应，往往令我有豁然开朗的感受，这对我来说是重要的。在催眠术的教受使用上，廖老师不偏离现代心理学的轨道，减少我担心走入旁门左道的忧虑。我想，在专业品德上，他是一位难得的好老师；在心灵领域里，也是难得能遇上，贯通中西学识的好老师， 廖老师有耐性，解说十分详细，三不五时还会穿插冷笑话！（嗯！这也是个笑话，希望老师别介意！）好玩的是，上过课的同学自动会变成十分亲密，知无不言的好朋友！我觉得每堂课都十分愉快有收获，好像沐浴在爱的光中。不知道是不是被他给催眠了？ 除在课堂中吸收廖老师的言教身教，也感谢廖老师开的参考书目，看过参考书籍除开拓了视野，也省去自己在庞大的书海里捞针般的寻读相关书籍之累。 上催眠课中令我印象深刻的有，曾经在课堂中我变身成为一位俄罗斯舞者，在课堂上飞舞着！我看见我是一名有着一头柔美丰厚金色波浪长发，身材高大的俄国女子，有一双深遂的眼眸和白皙的肤色；是名有着数十年芭蕾舞蹈基础的职业舞者，专长现代芭蕾；身着藕色纱袍，举手投足间都充满了古典和优雅浪漫。 之后对于催眠和演戏的关系，是我在催眠学习中一项重要的了解。古有明示：「人生如戏，戏如人生」，对于人生又有另一层的看法；我体认到多数人真的都活在幻觉之中，包括我自己， 98%活在潜意识的操控当中，我真正的体验到「心智」和「潜意识」的广大力量；学了催眠术之后，我拥有一件容易使用的工具，可以开启潜意识的大门，和心智对话，遨游于潜意识之中。催眠课堂堂都精采，每一堂课都能学到一些理论和一些实务技巧，当然敏感度高的同学经常发生好笑的脱线行为，例如：雪敏有一次屁股一坐到椅子上就会弹起来！阿斌曾经执起了莲花指，跳起仙女舞！应尧看到自己是只龙虾，挥舞着大箝子要剪断比基尼女郎的肩带……有些时候的教授内容，关于回忆起自己的内心往事时，也有真情流露赚人热泪的时刻，例如：丽芬的水草（虽然有位同学在转述时，脱线的将她说成是『水槽』！）胜文和阿斌的情感世界……在学催眠的时候，我每个礼拜最期待的时刻就是上催眠课了！甚至结业以后，我只要安排的来，就会跑回去上课，重新温习一回这样快乐而美好的时光。 除了催眠的学习之外，这些时日以来，对自我的了解收获也很大。最近心里在思索着一件事，从宝贝女儿生出后，举凡大小事我无不亲力亲为；包括：请保母一定是再三面试，婴幼儿互动方式、奶粉尿布、婴幼儿教育、连睡眠中的背景音乐……每一件事我一定是看过中、外参考书籍，上网络 BBS妈妈俱乐部讨论，再加上日常实务经验与先生讨论，积极参与各式亲子活动，就怕遗漏了任何一点对宝宝有帮助的信息；还有，平日更是非常严谨的监督保母对宝宝的互动方式，担心任何互动上的不慎会在宝宝心中留下情绪上的伤害。我觉察到自己这样的状况，感觉不太舒服，似乎是有某种东西驱动着我无边无际的这样作着，开始试图来解开这个不舒服的困惑。我静思了二次，都不太进入状况；再试了催眠放松加冥想，开始有一些端倪，了解到我似乎要去证明我是个好妈妈，为孩子作最好的选择；但是再深层的心理构成就进不去，要不是睡着，就是思绪错开。 正巧，昨天突然觉得想上催眠课，就赶着去了。廖老师在课中作了一段很长的催眠练习，一阵阵的佛铃声中，我进入了很深沉的催眠状态，潜意识自动展开了一段自我治疗的过程；竟然看到四、五岁时妈妈在帮我梳头的画面，我很不喜欢妈妈老是爱帮我扎头发，因为她总是扎的很紧，我觉得很痛，而她又不让我放下头发；这样的感觉带出了一段段的画面：六、七岁时妈妈带我上美容院烫头发，我不喜欢那刺鼻的药水味道，而且看到烫完后，镜中的我那头老成的卷发模样，我难过的哭了，我总是红着鼻子让妈妈牵出美容院的，第二天偷偷带着帽子去上课，不想让同学见到我卷发的丑模样！九岁时候妈妈唯一一次打我，十一、十二岁……我终于了解到──原来我心中是如此的害怕自己会成为妈妈，因为妈妈曾经作的这些，也许是微不足道的事，曾经伤害了我小小的心灵。 哈哈！潜意识永远作的是最完美的安排，我会在圣诞前夕突然跑去上催眠课，原来就是要送给自己一个很棒的圣诞礼物！ 在学习催眠之初，需要点勇气跨出的一步，就是开口告诉朋友我会使用催眠术；情况好的时候，有些人会好奇的问东问西想了解什么是催眠；碰到一些比较保守的人时，有人会惊讶的困惑的问我为什么会去学「这种东西」！还好我上课挺用功的，又认真看廖老师的书和参考书目，应付的不错，多数人都愿意接受我作催眠练习。 在自我催眠的练习运用上，感觉使用催眠 CD助眠，效果不错。另外，在帮亲友作催眠美容和催眠前世回溯也收到肯定的回应。上完全期催眠课后，随着我持续一年来在内心治疗上的其它学习，我开始辅助使用催眠为人作内心的治疗，特别是一些对于重要事件想不起来的人，效果特别好。我为人不收费的这么作着催眠、作着心灵治疗，好像有点儿助人行善的味道；在一些受过我催眠的朋友身上，更开拓了友谊的宽度和深度，这是我始料未及的收获！ 至于我个人平日的催眠偏好，最喜欢用催眠来放松自己，或为别人催眠放松。因为我的体质是个容易焦虑的人，想象力又很好，常常东想西想；在别人讲一的时候，我已经想到十了！高兴时非常high，难过时的心情也非常的低落，所以我用催眠来放松自己的时候感觉最好，放松帮助我活在当下，对周遭有美好的体验，作出好的选择和决定；放松时候的我，人生是彩色的！并且催眠放松也很简单，随处可用。我很会使用催眠为别人放松充电，受过我催眠放松充电的人，都感觉甚佳、非常感激！ 学习至此，催眠到底是什么？我真正了解到，催眠是一门学术，这门学术可用来引导人进入心识专注的状态，进而打开潜意识的门，使得意识和潜意识互通，在潜意识中输入指令，达到协助人达成他想要达到的目的。学习催眠，好像没什么困难的；但是要能运用自如，达到助人目的，又不是很容易。重要的还是在自己学习催眠的心意、志向和学习催眠背后的意图。 注：Justine的期末报告精彩丰富，本文是节录版。 |