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張 貼 主 題: 使用超級放鬆
張 貼 時 間: 2001/11/24 17:04
內容:
 

在此要感謝廖老師製作的高品質CD,音質與老師的聲音都配合的很好,正是我尋找已久的催眠CD。

我初次使用超級放鬆,真的體驗到那種全身放鬆的輕鬆感覺,意識清醒但是在一種完全不同的意識狀態;正如老師所說,結束時真的捨不得離開這種境界,在老師說20鐘開始時,我本以為一定會覺的無聊難以捱過,沒想到真的是很平靜的安處在那境界,另外不可思議的是,身體發生不自主的晃動(我是坐著),包括前後、左右及旋轉的晃動,但全身骨骼肌肉是很放鬆的,感覺很舒服,不知這是否常見的狀況。

這時我也開始相信有人在被催眠時會跳起舞來。

老師好像曾說過練過氣功的人敏感度高,我平常有練過簡單的吐納,也許是這樣,容易進入催眠狀態。

總之,這是很難得的體驗,謝謝。